毎朝走ってます

どうも体がだる重！なんか、自分の腹周りがすごいことになってきた！

これが４０目前か・・・・

運動が足りないと痛感！！

そんなことで、毎朝出勤前に家の周りをはしっております！

Apple WatchはiPhone無しでもGPSでログ取ってくれます。

継続は力なり！明日も走ろう！

Ｓｉｒｉさんだけが私の事を褒めてくれます。。